Kistermelők, ökotermelők és fiatal gazdák, FIGYELEM!
Ön is kistermelő? Vagy csak nem rég kezdett el gazdálkodni? Vagy Ön az ökológiai termelés* nyilvántartott szereplője? Most 69.900 Ft + áfa összegért vehet részt az év egyik legnagyobb és legrangosabb agráreseményén, a Portfolio Agrárszektor 2026 konferencián Siófokon, december 2-3 között.
Kérjük, töltse ki az alábbi űrlapot, a Portfolio szakmai csapata pedig elbírálja igényét a kedvezményes jegy beváltása érdekében.Ha kitöltötte az adatlapot, mentse le és emailben küldje el a gazdalkodoikedvezmeny@portfolio.hu címre.
Az átvonult hidegfront nyomában reggelre az ország nagy részén derült időre ébredhettek a magyarok, a hőmérsékletek pedig korántsem voltak nyáriasak: nagyjából a Mátra-Békéscsaba vonaltól északkeletre és a nyugati határszélen 10 Celsius-fok alá süllyedtek, Mátraszentistvánon majdnem 5 Celsius-fokig hűlt a levegő. Ez akár egy őszi reggel is lehetne.
Ha nyáron érkezik egy ilyen felfrissülés, a testnek hatalmas megkönnyebbülést jelent a kánikulai éjszakák után megszabadulni a felhalmozódott hőtől. Több oka is van annak, hogy ilyenkor jobban alszik az ember:
- Az emberi test maghőmérséklete az alvási ciklusra való felkészülés során természetesen csökken. Ha a szoba hűvös, a test sokkal gyorsabban eléri ezt a hűtési fázist, így hamarabb tud elaludni az ember.
- A túl meleg környezet megzavarja a test hőháztartását, emiatt gyakrabban ébredhet fel éjszaka, és csökken a REM, valamint a mélyalvás aránya. Hűvösben a szervezetnek nem kell a hűtésre energiát pazarolnia, így zavartalanabb a pihenés.
- A hűvösebb környezet serkenti a melatonin termelődését. Ez a hormon nemcsak az alvás minőségét javítja, hanem erős sejtvédő és öregedésgátló hatása is van.
- A szervezet a hűvösben több úgynevezett barna zsírt aktivál, ami kalóriát éget el a test melegen tartása érdekében, így közvetve az anyagcserére is jó hatással van.
Azonban a friss reggelek már nem tartanak sokáig. Az előrejelzések szerint hamarosan érkezik az újabb kánikula.
