Ma a korábbiakhoz képest még nagyobb területen alakul 27 fok körül, vagy a fölött a napi középhőmérséklet. 25 fokos átlagérték leginkább a Nyírségben, Borsodban fordulhat elő, míg a Dél-Alföldön, illetve a Dunántúl délkeleti részén a napi középhőmérséklet akár több helyen is elérheti, meghaladhatja a 29 fokot - írja a met.hu. Az északkeleti országrész kivételével helyenként alakulhat ki zivatar - ezen belül kissé nagyobb eséllyel a nappali órákban a Dunántúl nyugati, délnyugati felén, harmadán, majd kora estétől a déli és középső vidékeken fordulhatnak elő.
A zivatarokat átmeneti viharos széllökések (~65-85 km/h), intenzív csapadék (~15-25 mm, egy-két helyen esetleg felhőszakadás 25-30 mm-t meghaladó mennyiséggel), illetve jégeső (jellemzően 1-3 cm-t nem meghaladó) kísérheti. Alacsony valószínűséggel egy-két heves zivatar, légzuhatag is előfordulhat (elsősorban a déli és középső tájakon az esti órákban), amelyekhez akár 90-100 km/h-t meghaladó szélrohamok társulhatnak.
Mire figyeljünk a hőségben?
- Fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát, és pihenjünk többet!
- A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen, a napszúrás elkerülése érdekében viseljenek napellenzős sapkát vagy kalapot!
- A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5ºC fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. A kánikulában futni, kerékpározni kizárólag a reggeli vagy az esti órákban ajánlott.
- Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak felhevült testtel a vízbe!
- A gyermekeket, háziállatokat egy percre se hagyják a parkoló autóban! Még egy félárnyékban parkoló, leengedett ablakú jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet, akár 70 Celsius-fok fölé emelkedhet az autó belső hőmérséklete.
