Ezt kellene ennünk, hogy egészségesek legyünk?

Ezt kellene ennünk, hogy egészségesek legyünk?

agrarszektor.hu
Tim Spector táplálkozáskutató, a londoni King's College genetikai epidemiológia professzora és a Zoe nevű egészségügyi alkalmazás társalapítója a természetes joghurtot ajánlja az ultrafeldolgozott gabonafélék egészségesebb alternatívájaként - írja a Mirror.

Rangos Agrárdíjak az Agrárszektor 2025 konferencián!

A Portfolio Csoport az idén 13. alkalommal rendezi meg siófoki Agrárszektor Konferenciáját, amely az ágazat egyik legnagyobb és legjelentősebb szakmai eseményének számít. A decemberi rendezvényen immár 11. alkalommal adjuk át tíz kategóriában rangos agrárdíjainkat, amelyekre az ágazat bármely kiemelkedő szakmai munkát végző szereplője pályázhat, illetve nevezhető.

Nevezzen Ön is szeptember 15-ig!

A joghurtban található tápanyagok, köztük a kalcium, a magnézium és a kálium, bizonyítottan szerepet játszanak a vérnyomás szabályozásában, és egy amerikai és egy ausztrál tanulmány szerint napi egy adag csökkentette a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedő egyéneknél. A tanulmány mögött álló kutatók azt is feltételezik, hogy a joghurtban lévő baktériumok elősegíthetik a vérnyomást csökkentő fehérjék felszabadulását.

Egy 28 tanulmány átfogó áttekintése kimutatta, hogy napi három adag tejtermék fogyasztása 13%-kal csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.

Címlapkép forrása: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
EZT OLVASTAD MÁR?
Agrárszektor  |  2025. július 12. 06:03