Ezt kellene ennünk, hogy egészségesek legyünk?

Ezt kellene ennünk, hogy egészségesek legyünk?

agrarszektor.hu
Tim Spector táplálkozáskutató, a londoni King's College genetikai epidemiológia professzora és a Zoe nevű egészségügyi alkalmazás társalapítója a természetes joghurtot ajánlja az ultrafeldolgozott gabonafélék egészségesebb alternatívájaként - írja a Mirror.

Rangos agrárdíjak az Agrárszektor Konferencián!!

A Portfolio Csoport idén 14. alkalommal rendezi meg az Agrárszektor Konferenciát, amelynek keretében immár 12. alkalommal adjuk át rangos agrárdíjainkat. 

Tizenegy kategóriában várjuk a pályázatokat és jelöléseket, köztük az idén először meghirdetett Portfolio agrároktatásért díjra is. A díjakkal a hazai agrárium kiemelkedő szakmai teljesítményeit, innovációit és életműveit ismerjük el, a nyertesekről rangos szakmai zsűri dönt. Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 15.

A joghurtban található tápanyagok, köztük a kalcium, a magnézium és a kálium, bizonyítottan szerepet játszanak a vérnyomás szabályozásában, és egy amerikai és egy ausztrál tanulmány szerint napi egy adag csökkentette a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedő egyéneknél. A tanulmány mögött álló kutatók azt is feltételezik, hogy a joghurtban lévő baktériumok elősegíthetik a vérnyomást csökkentő fehérjék felszabadulását.

Egy 28 tanulmány átfogó áttekintése kimutatta, hogy napi három adag tejtermék fogyasztása 13%-kal csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.

Címlapkép forrása: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
FIZETETT TARTALOM