Megdöbbentő, mi derült ki ezekről az élelmiszerekről: nem árt résen lenni

Megdöbbentő, mi derült ki ezekről az élelmiszerekről: nem árt résen lenni

agrarszektor.hu
Bár a magyarok világviszonylatban kevés halat fogyasztanak, a karácsonyi időszakban megnő a halételek iránti kereslet. Szakértők figyelmeztetnek: egyes halfajták jelentős higanyszennyezettséget tartalmazhatnak, ami komoly egészségügyi kockázatot jelent - írta meg a Pénzcentrum.

Kistermelők, ökotermelők és fiatal gazdák, FIGYELEM!

Ön is kistermelő? Vagy csak nem rég kezdett el gazdálkodni? Vagy Ön az ökológiai termelés* nyilvántartott szereplője? Most 69.900 Ft + áfa összegért vehet részt az év egyik legnagyobb és legrangosabb agráreseményén, a Portfolio Agrárszektor 2026 konferencián Siófokon, december 2-3 között.

Kérjük, töltse ki az alábbi űrlapot, a Portfolio szakmai csapata pedig elbírálja igényét a kedvezményes jegy beváltása érdekében.Ha kitöltötte az adatlapot, mentse le és emailben küldje el a gazdalkodoikedvezmeny@portfolio.hu címre.

Magyarországon az évi átlagos halfogyasztás mindössze 6 kilogramm fejenként, szemben a 21 kilogrammos világátlaggal. Ennek ellenére a hal itthon is népszerű, különösen az ünnepi időszakban. A szakértők azonban óvatosságra intenek: a szennyezett hal fogyasztása a higanykitettség elsődleges forrása lehet, ami idegrendszeri és vesekárosodást, valamint fejlődési rendellenességeket okozhat. Az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) részletes elemzést készített a különböző halfajták higanytartalmáról. A szennyezettség forrása elsősorban az ipari tevékenység: a széntüzelésű erőművek és gyárak által kibocsátott higany szennyezi a vizeket, majd a táplálékláncban felfelé haladva koncentrálódik.

EZ IS ÉRDEKELHET

A szakértők négy kategóriába sorolták a tengeri élőlényeket higanytartalmuk alapján. Az első csoportba tartoznak az elhanyagolható higanytartalmú fajok, mint a kagylók és garnélarák. A második kategória halaiból (tőkehal, sügér, tonhalkonzerv) havonta legfeljebb hat adag fogyasztása ajánlott. A harmadik csoportba sorolt fajtáknál (sárgaúszójú tonhal, fehér tonhal) már csak havi három alkalom javasolt. A konzerveknél is érdemes körültekintően választani. A kisebb halakból készült termékek, mint a "chunk light" tonhalkonzervek vagy a lazackonzervek biztonságosabbak, mivel ezekben alacsonyabb a higanytartalom. A konzerválási folyamat során ráadásul a higanyban gazdag részeket gyakran eltávolítják.

EZ IS ÉRDEKELHET
Címlapkép forrása: Getty Images
Ennek a cikknek az előkészítésében AI-asszisztens működött közre, a végleges tartalmat újságírónk szerkesztette és ellenőrizte.
NEKED AJÁNLJUK
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
FIZETETT TARTALOM