A már sokat emlegetett hőkupola nem kímél minket. Angliában, Franciaországban új rekordokat állított be, és most rajtunk a sor. Még mindig tud hova fokozódni a hőség, hétvégén közelítjük a 40 fokot, jövő hét elején pedig minden bizonnyal meghaladjuk. Eddig hazánkban majdnem húsz évvel ezelőtt, 2007 júliusában mutatták a műszerek a legmagasabb értéket 41,9 fokot Kiskunhalason. Volt néhány nyár azóta, mikor ezt megközelítettük, de meg nem haladtuk. Jövő hét elején viszont megdőlhet az abszolút melegrekord - írja az Időkép.
Piros riasztást kellett kiadni Magyarországon: készülhetünk a legrosszabbra
Péntek éjfélig szólt a már meghosszabbított másodfokú hőségriasztás, ma éjféltől pedig életbe lépett a harmadfokú hőségriadó. Négy napra hosszabbította meg, és emelte egy szinttel erősebbre a hőségriasztást az országos tisztifőorvos, szombat éjféltől kedd éjfélig marad érvényben. Szerdán már látszik az extrém hőség vége, július eleje hidegfrontokkal száll szembe vele.
Jön a hidegfront: így mossa el a vihar a pokoli hőséget
A leginkább veszélyeztetettek továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. Egy palack víz, néhány segítő szó, szükség esetén a mentők hívása életet menthet. Rendkívül fontos a rendszeres folyadékfogyasztás, a vízutánpótlás. Az alkohol-, a koffein- és a magas cukortartalmú italok növelik a kiszáradás kockázatát, ezért ezeket célszerű mellőzni.
A szabadtéri programok során érdemes felkészülni tudatosan a kánikulára, a legmelegebb órákban kerülni a tűző napot, lehetőség szerint árnyékba vagy hűtött helyiségbe húzódni. Javasolt világos színű, jól szellőző ruházatot, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, valamint magas faktorszámú naptejet használni. Vízparti pihenéskor felhevült testtel soha ne ugorjunk a vízbe, lassan, fokozatosan hűtsük le szervezetünket! Ha tehetjük, hűtsük magunkat vízpermettel, például a csuklónkon vagy a tarkónkon!
